Los atletas de la ITU son de las personas con mejor preparación física del mundo.Ellos trabajan y entrenan increíblemente duro para mantenerse en la mejor forma para competir en los Campeonatos del Mundo y en las series de la Copa del Mundo de Triatlón BG. Nosotros le preguntamos que compartan sus mejores consejos de entrenamiento con los triatletas de grupo de edad.

Samantha Warriner es un ejemplo a seguir para todos los atletas de los grupos de edad.

En un principio fue una profesora a jornada completa, compitió como una atleta de los grupos de edad, antes de dar el salto a la categoría élite. En el 2004 fue Olímpica y en el 2005 ganó su primera Copa del Mundo.

Ella ahora posee cinco títulos de la Copa del Mundo y en total ha subido diez veces al podium. Todo eso de una humilde atleta de los grupos de edad que comenzó en 2001.

“Nunca jamás se rindan o dejen de creer en sus objetivos y si ustedes tienen algún punto débil, trabajen sobre él. Siempre hay alguna manera para que ustedes puedan mejorar su debilidad. No se trata sólo de hacer kilómetros tras kilómetros tras kilómetros, puede ser algo mucho más específico, por lo que si ustedes tienen algún punto débil hagan algo para cambiarlo y lo conseguiran.” – Sam Warriner